Como consultar a tábua das marés

Como consultar a tábua das marés

As movimentações de alta e baixa da maré são fatores importantes para o sucesso de uma pescaria. As marés de alta e baixa ocorrem a cada doze horas, variando de horário conforme o local. Em geral, a pescaria é bem sucedida quando a oscilação de maré é maior, isto é, a...
Drop do tênis porque é importante

Drop do tênis porque é importante

Drop é à diferença de altura entre o calcanhar e o ante pé. Porque isso é importante? É importante porque ao mudar o drop, mudamos ligeiramente a maneira como os músculos e as articulações trabalham na corrida. Um tênis com drop mais baixo favorece aqueles corredores...

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